कोरोना वायरस का प्रकोप अभी भी जारी है। देश में जारी दूसरी लहर में कई लोगों की मौत हो गई हैं। दूसरी लहर के दौरान हालात कोरोना की पहली लहर से बहुत अधिक बदत्तर नज़र आए। ऑक्सीजन, दवाइयों, बेड की कमी के बीच कई लोगों को इलाज नहीं मिल सका और जिंदगी से हार मान ली।

दूसरी लहर में पूरी तरह से अनदेखी की जा रही है। लोग बेवजह बाहर निकल रहे हैं, कोविड नियमों का पालन नहीं कर रहे हैं। और एक बार फिर से सरकार को लॉकडाउन लगाना पड़ा।

देश में 10 मई से लोग डाउन लग गया है। फिर भी हम लोगों को अपनी कुछ जरूरत आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए घर से बाहर जाना पड़ रहा है। इस दौरान हमें कुछ नियमों का ध्यान रखने की बहुत जरूरत है। जिससे हम हमारी और हमारे परिवार की इस महामारी से सुरक्षा कर सकते हैं। लॉकडाउन में आपको कुछ बातों का जरूर ध्यान रखना होगा।

1.डॉक्टरों ने लोगों को सलाह दी है कि कोरोना वायरस से बचने के लिए स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें,किसी भी चीज को हाथ लगाने के बाद करीब 20 सेकंड तक हाथों को अच्छे से धोएं ।

2. कोरोना वायरस से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें. जुकाम या खांसी से पीड़ित व्यक्ति से करीब 2 मीटर की दूरी रखें I

3. आंख, मुंह या नाक पर बार-बार हाथ न लगाएं, साबुन या सैनिटाइजर से हाथों को अच्छी तरह साफ करते रहें

4. फोन या दूसरी जरूरी चीजें जिनका आप ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, उनमें भी सफाई का विशेष ध्यान रखें I

5.भीड़-भाड़ वाली जगह में जाने से परहेज करें। परिवार से सिर्फ एक ही सदस्य बाहर निकलें।

6.डबल मास्क लगाकर जाएं, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें और सैनिटाइजर का उपयोग करें।

7. किसी से भी गले मिलकर या हाथ मिलाकर नहीं मिलें। बल्कि दूर से ही नमस्ते करें।

8.बाहर से घर में आने के बाद किसी भी चीज को छुए नहीं बल्कि सबसे पहले साबुन से 30 सेकंड तक हाथ धोएं।

9.फल और सब्जियों को अच्छे से दो बार पानी से धोएं। आप पहले नमक के पानी से धोएं इसके बाद सादे पानी से धोएं।

10.कोरोना का खतरा पहले से बढ़ गया है इसलिए एक सर्जिकल मास्क और एक कपड़ें के मास्क का ही प्रयोग करें। 

इस वक्त कोरोना से बचने के लिए हम सभी को इन बातों पर जरूर ध्यान देना होगा और हमें इस दौरान साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखना है। हाथों को भी बार-बार धोना है तो यह आदत लॉकडाउन के बाद भी बरकरार रखें।

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