हमारे धर्म की हर परंपरा के पीछे कोई ना कोई वैज्ञानिक कारण छिपा होता है ठीक उसी से पता चलता है कि सुबह-सुबह स्नान करने वाली महिलाओं का रक्तचाप बिल्कुल संतुलित रहता है. हालांकि महिलाओ को घर परिवार के लिए भोजन भी बनाना होता है इसलिए सुबह तड़के से स्नान कर लेना चाहिए ताकि काम में मन लग सके.

सिर्फ महिलाएँ ही नहीं बल्कि हर व्यक्ति को चाहिए कि सुबह उठने के बाद बिना ब्रश किये पानी पिएँ वैज्ञानिकों के अनुसार रात भर बना लार्वा हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

वहीं अगर स्त्रियाँ रोज़ ऐसा करती हैं तो उनके शरीर को भी फायदा होगा और सौंदर्य बना रहेगा. सुबह-सुबह गर्म पानी पीने से शरीर के अंदर फैले विकार का भी खात्मा होता है.

शास्त्रों में बताया गया है कि हर स्त्री को सुबह नयन खुलते ही इष्टदेव को याद करते हुए हाथ जोड़ना चाहिए. अगर आप ऐसा करती हैं तो पूरा दिन मन शांत रहेगा साथ ही हर काम बिना बाधा के पूर्ण होगा. इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि पहले इष्टदेव की आराधना और नमन करें तब ही ज़मीन पर पैर रखें.

इंसान जब कोई काम करने जाता है और आगाज अच्छा हो तो उसका परिणाम भी अच्छा होता है. यही बात हमारे दिन की शुरुआत पर भी अप्लाई होता है. घर की दशा महिलाओ के मूड पर निर्भर करता है क्योंकि यदि सुबह-सुबह कुछ अनहोनी हो जाए तो पूरा दिन बेकार जाता है.

हिन्दू धर्म के मुताबिक शास्त्रों में भी सुबह की बेला को लेकर कई बातें बताई गई है जिसका पालन अगर सभी स्त्रियाँ करें तो उनका दिन अच्छा जाएगा.

चूकि स्त्री ही घर को सवांरती है और लक्ष्मी के प्रवेश का कारण बनती है. इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे काम जो सुबह उठते ही हर स्त्री को पूरा करना चाहिए

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